Aprender a ser felices

Fragmentos del estupendo programa Redes sobre la conquista de la felicidad. Principios de la psicología positiva que estudia los rasgos del carácter. Aprender a ser felices es posible. En este fragmento nos dan algunas pistas sobre ello. 

¿Un optimista es un pesimista mal informado?

«Aprendiendo a ser felices». Si buscas la felicidad debes tener en cuenta este dato: «nuestra alegría más duradera se encuentra en el cultivo de las  relaciones sociales». 

En algunos países la independencia individual y económica se considera la llave de la felicidad, mientras que en otros se basa en las relaciones que se establecen en el grupo social y familiar.

 Segunda parte del programa Redes

 Tercera parte del programa Redes en la que se expone el desarrollo de un proyecto  llevado a cabo en la Universidad Complutense de Madrid:

 

Cuarta parte del programa Redes.

Quinta y última parte.

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando nos sentimos felices?